秘鲁15天行程推荐:从低海拔玩到高海拔


秘鲁!!!!!在我来了之后,它目前成爲我心目中认为「这辈子非来一次不可」的国家第一名,当然如果有幸的话,它绝对是值得来第二次的国家。
高山症可以打乱整个行程,最严重的话可能还需要就医(一定要记得买保险!)。就在这裡分享一下根据自己个人经验和网路资料,从低海拔玩到高海拔、「降低」高山症风险的行程。
最近很少打中文长文,有语句不通的地方请多包涵。
这个行程其实不完全是我自己跑的行程(我是从LimaArequipa、然后去Cusco等高地,最后才从ArequipaIca的)。在旅遊途中有时候会觉得「要是当时这样玩就好了」,我就根据这样的想法写出了这个行程。

***这个行程只是推荐,並不是代表能完全避免高山症。一般人在Arequipa2300m)的时候是不会有高原反应的,所以如果捨弃Ica/Paracas,直接从LimaArequipa大致上是不会有问题的,但还是要再次强调,每个人的体质都不一样,出发前还是要先看旅遊门诊。曾经听说过有人在Arequipa待了好几天,到了Cusco的仍然有高原反应,但慢慢适应高海拔绝对比直接从LimaCusco还保险秘鲁市集裡都有在卖古柯叶,可以找时间去买,在往Cusco的路上,有事没事就拿出来嚼。
**虽然我在这裡的经验是,很多行程都不用提前在网路上订(除了马丘比丘),到了秘鲁当地再订就好了。但我来的时候是12月,算是淡季,不能保证旺季的时候也一样不需要提前报名。规划旺季时来观光的人请自己注意。
*以下提到的价钱,除非有特別註明,不然都是指美金
Sol (S/.): 秘鲁当地货币,1 usd = 3.2 soles

出发前因为某些因素,没办法去看旅遊门诊(不过基本去开发中国家该打的疫苗都打过了),也没有高山症的药,这辈子从来也没去过超过3000m高的地方。加上因为是单独旅行,如果出事的话也没人照应,所以在避免高山症这方面特別用心,排行程的时候也避免短时间上升太多海拔高度。幸好这趟旅程完全没有出事,也没有什么高山症的症状(照样大吃大喝大睡、不曾噁心想吐过),除了偶尔爬阶梯的时候会很喘。

Day 1 Lima
Day 2 Paracas (Stay in Huacachina)
LimaParacas大概3个多小时的车程,从早上到晚上都有班我整趟秘鲁行都搭Cruz del Sur,都可以算是常客了)。其实可以第一天到Lima后就马上搭巴士前往Paracas,在当地住一晚,第二天早上就不会这麽赶。

早上8点可以先去Islas Ballestas下午到Paracas National Reserve,然后搭车到Ica/HuacachinaParacasIca大概1小时的车程,搭计程车的话大概S/.105,搭大众运输S/.20,可以向当地的旅行社询问。晚上住在Huacachina,有很多旅馆可以选择。我是住在Wild Olive Guest House,一个晚上$9,而且早餐很丰盛。
***如果对看野生动物没兴趣、时间又不够的话,其实Paracas是可以跳过的。

Day 3 Ica, Huacachina (Stay in Huacachina)
我住的旅馆下午4点会有sandboarding的团可以参加,可以跟前台报名。早上11点也可以去参观当地的酒庄。这些团的费用都是另外记的。当地也有很多旅行社,到了之后再报名也行。Huacachina是一个沙漠绿洲,大部分都是为了观光客盖的旅馆和餐厅,感觉很像渡假村,大概搭计程车10分钟可以到Ica 10soles)。Ica本身没什么特別的景点而且交通非常混乱,所以不建议住在那裡。

Day 4 Nazca (Night bus to Arequipa)
IcaNazca大概2.5小时
有兴趣搭小飞机看Nazca line的人可以考虑直接到柜檯买票,一般先预订的话会比较贵,但可以确保一定有座位。大部分小飞机的营运时间大概是早上7点到下午3点,网路上预订的价钱大概是30分钟$80-$100,不含机场。我听过有人现场订只花了$60,但真的不能保证会拿到这么优惠的价格。
大概晚上十点会有夜车往Arequipa,中间这段时间可以参观Nazca的博物馆。



Day 5 Arequipa (Stay in Arequipa)
Arequipa因为靠近火山的关係,所以建筑物的材料都是用白色的火山石。Arequipa很多殖民时期的建筑、修道院充满特色,教堂也很美,是很多观光客最喜欢的城市,可以参加”free”walking tour(当然是要付小费的,不是完全免费)。Calle Jerusalen上,接近Ayacucho的地方有间餐厅,当日特餐(menú del día只要Sol/.10,前菜跟主菜都很好吃,是我在秘鲁吃过最物超所值的餐厅(好像是叫Arepa Fusion?在Calle Bolivar上也有一家,所以应该是分店?但Calle Bolivar上的那家没有当日特餐)。 

Day 6 Arequipa (Night bus to Cusco)
我搭Cruz del Sur的巴士ArequipaCusco,大概10个小时。如果真~~~的很担心高山症的人,个人觉得搭巴士是比飞机还好的选择。巴士上还有附晚餐跟电影/电视节目,有枕头跟毯子,其实就像是在搭飞机一样。如果是担心巴士安全的人基本上可以放心,Cruz del Sur的巴士上一般都有两个司机,白天每五个小时,晚上四个小时轮班一次,车上也有车掌,如果身体不舒服的时候,可以按一下服务铃请车掌过来。以前曾经发生几起强盗埋伏路上的持枪抢案,但其实发生的机率不高
想先在网路上先订巴士票的人:拉丁美洲一般都有两个姓氏,母亲和父亲的姓氏(apellido materno y apellido paterno)。在Cruz del Sur的官网上订的时候,系统会叫你两个姓氏都填,而且你还不能跳过不回答。这时候你只要把自己的姓氏填两次就好,一般巴士的工作人员都知道世界上很多地方的人母亲的姓氏是不会出现在证件上,所以不会为难你(至少我在搭的时候就没出问题)。其实巴士票可以到Arequipa再找旅行社订(淡季的时候),並不会有价差。

Day 7 Cusco (Stay in Cusco)
整趟旅行最喜欢的城市
我从网上订NiñosHotel。没有收业配费,单纯推荐。NiñosHotel收费比一般旅馆高,而且不含早餐,但营运的获利都用在帮助当地孩童就学、餐费、课后辅导等。在旅遊的同时,能为当地带来正面效益也很重要。若是有稍微多餘的旅遊资金,可以考虑住这家旅馆。而且旅馆装潢很漂亮,裡面的服务人员也很亲切。我搭了10小时的夜车,早上7点到达旅馆,本来想先寄行李下午再回来checkin,但柜檯人员让我提早checkin休息。而且原本是订单人房的,因为有空房,帮我升级到双人房。他们有两家分店,一家在Calle Meloc,另一个在Calle Fierro

第一天在Cusco的行程不要排太满,虽然是从Arequipa搭车上山的所以比较不会有高原反应,但还是小心谨慎比较好,避免太过劳累,然后一定要记得常常喝水。

Day 8 Sacred Valley (Stay in Agua Caliente)
Day 9 Machu Picchu (Back to Cusco)
Sacred Valley我是参加tour的,从早上8点到下午3:30Ollantaytambo,不含午餐跟门票。大部分的行程应该都在Ollantaytambo结束,然后搭车回Cusco。跟旅行社/导遊先讲好的话,应该能Ollantaytambo团,自行搭火车前往MachuPicchu Pueblo(俗称Agua Caliente的小镇),然后在AguaCaliente住一晚。因为这个小镇是往MachuPicchu的公车发车的地方,住在这裡的话隔天早上就能搭5:30第一班公车前往MachuPicchu(大概6点到)。我的行李留在旅行社,但如果你决定不跟团去Sacred Valley,也可以把行李留在Cusco的旅馆,就不用带着大包小包到处跑
非常非常非常非常推荐一大清早去马丘比丘,因为既使是在淡季,到了大概89点,观光客就爆炸多。二月印加古道维修不开放,但马丘比丘照常营运。规划二月去秘鲁的人要注意网站上公告的信息。Machu Picchu的门票一定要提前买好,等上了山就没地方买了。既然那个镇叫Agua Caliente(热水镇)了,就表示有热泉可以泡,记得带泳衣。

如果你6点多就到马丘比丘,大概12点就可以搭巴士下山了,然后搭3点多的火车往Ollantaytambo(也有直达Cusco的火车,但班次比较少)。记得要预留时间等巴士,因为大概到了中午就会很多人在等车,所以你可能不会马上就搭到车,早点下山还可以去吃午餐。回到Ollantaytambo的时候可以找sharedtransferCusco,大概1.5小时的车程。

有些人会选择多花一点钱去登Huayna Picchu,听说风景很美,还可以俯瞰整个Machu Picchu。如果你决定不花这笔钱的话,也可以登上Sun Gate,印加古道的最后一段路,不用额外收费。进马丘比丘后跟着标誌的方向走40分钟就能到了。我当时看到有父母带着小婴儿登Sun Gate,觉得他们心臟还真是大颗。

既然都花这么多钱到马丘比丘了,除非你出发前博览群书、对马丘比丘瞭若指掌,不然花点钱请tourguide个人觉得算是得的,因为很多小细节要是没有被特別提起,很容易就会被忽略。一般马丘比丘外都会有持有执照的tourguide招揽生意(只有掛有执照的导遊才能在马丘比丘导览)。每个导遊的英文程度不大相同,所以聘用的时候都要自行评估。一般大概是12个人$50,至少2.5小时,如果多於两个人的话就会要再加钱。

Day 11 Cusco to Puno 
观光巴士
$60 含门票景点、解、自助午餐、旅馆接送)
这趟我在Cusco时跟旅行社订的,起来真的是曲折。本来旅行社的小姐告诉我6:10-6:30之间会来旅馆接我到巴士站,结果我左等右等都快七点了还是没出现。到了七点多才有个计程车司机冲冲忙忙跑来告诉我巴士已经走了,要载我到巴士的第一个停靠点(40分钟远的地方),我当下真的是充满问號。
接着他就用时速120公里飆车(根据他在电话上跟旅行社的法是「我们在飞了啦!」害我在觉得莫名奇妙的同时也觉得很好笑)。幸好后来终於还是顺利赶上行程。结果去才发现整团人都西班牙文。是我这天第二次出现这个表情

居然报名了西班牙文团???但导遊很亲切地表示,如果我需要的话可以也用英文讲解。不过就当作自己是在练西班牙文(其实是觉得整团人为了我听英文讲解很奇怪)
我搭的观光巴士是由Cusela营运的,非常推荐,导遊很专业,车上有厕所也有免费的茶。只是我算一算,司机工作超过10个小时,算是过劳了吧?请大家多给司机先生小费(我遇到的司机人很好)。我当时手上只有50 soles和小零钱跟20美金,就没有给了
其实从CuscoPuno这趟路有很多家公司都有营运,只是午餐地点不一样而已(午餐好吃!),其它停的站点都一样。Inka Express好像是最多欧美观光客订的。
其中一个站点的海拔高度超过4000m,如果有需要可以带些古柯叶上车嚼。但因为是缓慢上升的,所以其实不太会感觉到海拔高度的变化,车上也有提供古柯茶。

Day 12 Lake Titicaca
Munay Taquile是是由Taquile居民组织的旅行社。Urosfloating islandsTaquile加起来一天$30,若是想待在岛上住一晚则是$75。我其实不是跟他们订的,是之后才找到他们的网站,如果再去一次,我应该会试试看跟MunayTaquile订,而且他们的价格比外面很多旅行社便宜。如果有人跟他们订过,也可以留言自己的感想。
Taquile岛上有卖当地人手工缝製的艺术品,非常精緻、看起来就像机器做的。一个大约S/.105,如果觉得有兴趣买的人记得要多带一点钱,因为岛上没有ATM
Day13, 14 Puno-Chivay-Arequipa (2 days) 
4M Express有提供从PunoChivayChivayArequipa的巴士。Chivay是一般去ColcaCanyon的观光客会住的小镇。

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